La Biblioteca Municipal acoge el próximo 12 de abril el programa ‘Cómo superar el estrés’
Conocida como una de las principales causas de las dolencias del siglo XXI – depresión, hipertensión, ataque cardíaco-, el estrés es una respuesta del organismo a determinados estímulos físicos o emocionales y que desemboca, por regla general, en alteraciones del sistema nervioso que impiden al individuo adaptarse a los acontecimientos. Es un hecho irreversible, pero hay maneras de superar el estrés, y este es el objetivo del programa ‘Cómo superar el estrés’, que se presentará el próximo 12 de abril, a las 21.00 horas, en la Biblioteca Municipal, a cargo de Hector Ricardo Ojunian.
Con una sólida política social y de apoyo a la salud y el bienestar de los ciudadanos, Castro Marim trata de contrarrestar las principales causas de mortalidad mundial y devolver a la población una calidad de vida retirada por asesinos silenciosos como el tabaquismo, la obesidad y el estrés.
Cabe recordar que cerca de 200 personas dejaron de fumar con la adhesión al programa de lucha contra el tabaquismo y, actualmente, el programa de lucha contra la obesidad apoya a más de 100 ciudadanos, proporcionándoles consulta médica, nutrición, psicología y deporte.
