Alcoutim recebe “I Trail do Falcão Real”

Alcoutim recebe “I Trail do Falcão Real”

Alcoutim irá receber, no próximo dia 15 de dezembro, pelas 09:00 horas, o evento “I Trail do Falcão Real”, uma prova de TrailRunning organizado pelo Grupo Desportivo de Alcoutim – Trailrunners, em colaboração com a Câmara Municipal de Alcoutim e União das Freguesias Alcoutim e Pereiro.

A prova conta para a Liga Transfronteiriça (final de duas provas) e segunda prova da Taça Alengarve de Trail (TAT) e terá três percursos com as seguintes distâncias: Trail Longo de 25 Km; Trail Curto de 15 Km; Caminhada com uma distância aproximada de 8 Km que não terá classificações.

A idade mínima de participação é de 18 anos para o Trail Longo e o Trail Curto e de 16 anos para a Caminhada.

Para participar é indispensável estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos, do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente; Ter adquirido, antes do evento, capacidades reais de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de provas; Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas tais como nevoeiro e chuva; Saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc; Estar consciente que o trabalho da organização não é o de ajudar o corredor a gerir os seus problemas.

A organização aconselha os atletas a efetuem exames médicos de rotina a fim de saberem como estão as suas condições físicas e psicológicas.

A abertura do secretariado e entrega de dorsais está marcada para as 18:00 horas de dia 14 de dezembro na sede do Grupo Desportivo de Alcoutim e o encerramento está marcado para as 21:00 horas. No dia 15 de dezembro, a abertura do secretariado e entrega de dorsais será no Cais de Desembarque de Alcoutim (onde será também a partida) a partir das 07:00 horas. O Trail Longo tem o briefing / controlo zero marcado para as 08:45 horas e o início para as 09:00 horas. No Trail Curto o briefing / controlo zero está agendado para as 09:05 horas e o início para as 09:10 horas. O briefing da Caminhada será pelas 09:15 horas.

A organização disponibiliza a todos os atletas abastecimentos líquidos e sólidos de forma a satisfazer as necessidades consoante as distancias que vão percorrer.

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